Płatki owsiane górskie BIO 300g / BioNaturo

Płatki owsiane górskie są to rozdrobnione i nawodnione klasyczne płatki owsiane. Różnią się od nich tym, że łatwiej wchłaniają wodę, dzięki czemu są bardziej miękkie i delikatne. Ułatwia to ich szybsze przyrządzenie, co doceni każdy podczas porannych przygotowań. Wraz z tym procesem wzrasta ich indeks glikemiczny, lecz i tak osiąga on wartość około 40 Ig dlatego w dalszym ciągu mogą być spożywane przez osoby na diecie.

☑️Znajdują się one na szczycie najzdrowszych produktów, które powinniśmy stale włączać do diety. To zaszczytne miejsce zawdzięczają wysokiej zawartości beta - glukanu.

☑️Jest on rodzajem błonnika, obniżającym poziom cholesterolu, wzmacniającym odporność oraz poprawiającym trawienie i pracę jelit. To właśnie on daje na to długotrwałe poczucie sytości po owsianym śniadaniu.